从今天起，我决定每天早上第一件事，就是给自己一个微笑。开始幸福，是我自我激励的一个小小目标，虽然看起来很简单，但对于提升心情和改变生活方式来说，这是一个极为重要的开端。
记得那一天，我坐在电脑前，眼前的屏幕上是一串又一串的数字和文字，我的工作压力山大，就像是一座座高峰在等着我去攀登。我感到疲惫、无助，就像是在茫茫人海中找不到方向的小船，被巨浪不断地拍打。我知道必须要做些什么来改变这种状态，所以我想到了“开始幸福”。
首先，我给自己的日程安排里加上了一个新的项目——每天早上的微笑时间。在这个特别的时刻，我会把手机放下，不管是忙碌还是闲暇，都要花费几分钟时间，让自己轻松地笑出来。这不仅仅是为了表达快乐，更是为了提醒自己，即使在最艰难的时候，也不能忘记对自己的爱护。
接着，我开始思考如何将这份幸福感延伸到生活中的其他方面。比如说，在餐桌上用餐时，尽量减少使用电子设备，让我们能更加专注于与家人的交流；或者，在工作之余选择那些能让心灵得到净化的事情，比如散步、画画或阅读。
当然，这并不是一蹴而就的事情。有时候，当压力再次涌现，或许连微笑都显得有些困难。但只要回顾起“开始幸福”的初衷，那些困扰就似乎变得不那么重了。因为，每一次成功地完成早晨的微笑计划，都让我觉得自己正在向更好的生活迈进。
随着时间的推移，“开始幸福”成了一种习惯，而这份习惯也带来了意想不到的一系列好处。不仅提高了我的工作效率，还增强了身心健康。而且，最重要的是，它让我学会了珍惜现在，用积极的心态面对即将到来的挑战。
所以，如果你也感觉到生活中的压力和烦恼，请尝试一下“开始幸福”。它可能不会立即解决所有问题，但它可以成为你走向更美好未来的第一步。如果我们一起努力，我们一定能够找到属于我们的那份平静与喜悦。
