现在的家庭生活已经电器化，而家电辐射对健康的影响也成为了大家关注的话题。不要以为，只有电脑、电视的大家电的辐射才会对造成不良的影响。其实，像电吹风这样小的家电的辐射更大。家里的辐射是无处不在的，如何才能有效预防家电辐射呢？ 以下是各类家电及电子设备的辐射星级：(五星，属严重超标，要引起重视;三星以上，属于超标范围，也要引起注意;一星，安全，可放心使用) 五星级家电辐射：★★★★★(排名不分先后) 1、微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。 2、电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。 3、加湿器：不宜离过近，使用时尽量保持适当距离。 4、吸尘器 5、脂肪运动机：传送带前部辐射较大，做运动的时间不宜过长，尽量减少辐射。 四星级家电辐射：★★★★☆ 1、高功率设备：连接时的瞬间辐射很大，不要放在床头。 2、电吹风：虽然体积小，但产生的辐射是很大的，使用时应远离儿童。 3、CRT电视：即普通电视，其后面辐射较大，观看时需保持一定距离，尤其是儿童。看电视时最好保持2米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。 4、家庭影院：通常指影碟机加音响系统，尽量少用，如果想唱歌最好还是去KTV。 5、低音炮音箱：使用时至少保持半米距离，特别是连接电脑的低音炮音箱，不应摆放在临近人脑的位置。 6、红外管电暖气 7、电扇：使用时间不要太长，且保持一定距离。 8、电磁炉：现在越来越多的家庭喜欢用电磁炉煮东西，但要注意使用时间不要太长。 9、电熨斗：把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要边加热边熨衣服。使用时远离儿童。 三星级家电辐射：★★★☆☆ 1、等离子电视：对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。但仍存在一定不良影响，建议使用时间不宜过长。 2、台式电脑主机：主机的后、侧面辐射较大，建议不要为了散热方便，敞开机箱使用，减少辐射对的伤害。 3、无线鼠标和键盘：因为是无线的鼠标和键盘，所以在发射和接收操作信号的时候都会产生辐射。 4、电热足盆 5、空气净化器 二星级家电辐射：★★☆☆☆ 1、抽油烟机：注意使用时不要贴太近。 2、电饼铛 3、跑步机 一星级家电辐射：★☆☆☆☆ 1、液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，消费者可以放心使用。 2、笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。 3、空调 4、电冰箱 5、臭氧消毒柜 6、电饭煲：虽然辐射小，但尽量放在远离儿童的地方。 家电辐射对身体四大危害 第一：诱发基因突变、促使变异细胞产生,皮肤衰老加快。精子活性降低、数量减少导致不孕症。胚胎细胞产生大量变异细胞，导致胚胎发育不良、孕妇流产率升高。 第二：激素分泌紊乱。 第三：神经衰弱。电磁波还会影响及破坏原有的电流和磁场，使内原有的电磁发生异变。这会干扰的生态钟，导致生态平衡出现混乱，自主神经功能失调。 第四：热效应。影响中枢神经系统，导致头痛、头晕、乏力、嗜睡。电磁波还会影响脑部神经系统，影响了正常睡眠。电磁波还可以伤害细胞膜，干扰激素，影响儿童发育，女性经期紊乱，男性性功能减退。 另外，家电辐射可使人衰老加快。 七大防电磁辐射招数 1.保持距离，别让电器扎堆 尽量远离电磁辐射源，一般距离1.5米以上就基本安全了。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 2.勿在电脑身后逗留 电脑的后面和侧面辐射较大，屏幕的正面反而辐射最弱。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方。 3.用水吸电磁波 室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。 4.记得关电源 不使用的电器，一定要记得关上电源，通电的电器照样能产生大量的电磁辐射。 5.及时洗脸洗手 电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。 6.补充营养，食疗抗辐射 多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，特别要多吃海带，有效加强抵抗电磁辐射的能力。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。 7.接手机别性急 手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。收发短信的时候，尽量不要靠手机太近。
