选择适合的鸡蛋
在开始之前，你需要确保你使用的是新鲜、未破裂的鸡蛋。微波炉内加热可以导致不均匀的热量分布，可能会使鸡蛋表面焦糊而内部仍然生硬。如果你的鸡蛋已经变老或者有裂纹，那么在微波炉中加热它可能会导致爆炸，这对安全来说是一个严重的问题。
准备好锅具和烹饪时间
为了避免爆炸，最好将鸡蛋放在一个容器里再放入微波炉中，这样做可以防止直接暴露于高温下。如果没有专门用于微波加热的小碗，可以使用一个小型耐火容器。在进行操作前，请确保这个容器是完全安全无损坏，并且有足够大的空间来放置一到两个鸡蛋。
控制温度和时间
根据你所使用的厨房设备以及你希望得到多大的熟度，你应该调整温度和时间。通常情况下，一只大约50克重的大白色或棕色的鸟类用时45秒至1分钟就能达到半熟，而2-3分钟则可达到较为成熟。但请记住，每个人的喜好不同，可能需要一些试验以找到最适合自己的烹饪方法。
监控并搅拌
在完成预定的烹饪时间后，让它冷却几秒钟，然后轻轻地摇晃一下，以便重新分配热量，使得每个部分都能得到均匀加热。如果发现某些地方还不够熟，继续按照同样的方式再次加热，但要注意不要超过原先设定的一半时间，不要过度烤焦。
注意食品安全与卫生标准
当处理食物时，保持良好的卫生习惯非常重要。始终洗手清洁工作台面及任何接触到的餐具或容器。此外，如果由于某种原因（如忘记设置计时器）超出了推荐的最大持续时间，请立即停止开关，并允许其冷却至少30秒钟才尝试打开。这是为了防止蒸汽造成伤害，同时也确保食物不会因过度煮沸而变得难以下咽。
