咱们今天就来做个超级简单的家常美食吧！你知道吗，微波炉烤鸡其实很容易上手，只需要一些基本的步骤和一点点小技巧，就能煮出一道香喷喷、色泽金黄的烤鸡。下面我就教你怎么做。
首先，你得准备好一个整只鸡，去掉内脏，这样会让鸡肉更加鲜嫩。你可以用厨房里的剪刀轻轻剪开腹膜，然后从鸡嘴向下挖出肝脏、心脏等内脏，把它们都取出来放到垃圾桶里。接着，用水冲洗一下整只鸡，确保没有残留物质。
接下来，将整个清洗干净的鸡放在大盘子里，然后撒上适量的盐和胡椒粉，可以根据自己的口味调整多少。这一步是为了增加风味，让烤出的鸡肉更有嚼劲。
然后，我们开始使用微波炉。将整只加了盐和胡椒粉的小猪油（或者其他调料）放入微波炉中，大概5分钟左右，可以达到初次加热效果，使油温升高到约180摄氏度以上。
在这个温度下，再将整只清洗好的烤糊涂抹均匀于小猪油上。如果喜欢，还可以撒些葱花或蒜瓣增添风味。注意要保持每个部分都被均匀覆盖，以便所有部位都能得到足够的烘焙效果。
最后，将装饰好的鸡放在已经预热好的微波炉锅中，每隔2-3分钟翻转一次，同时调整时间，一般建议6-8分钟即可达到最佳结果。在这段时间里，如果你的微波炉具备自动倒计时功能，最好选择它来帮助你监控时间，以免过度加热导致外皮焦黑而内部未煮熟。
当计时结束后，从微波炉中取出，让它稍作休息几分钟，这样血液才会重新循环，使得肉质更加鲜嫩。此时，你的大餐已经完成啦！
所以，不妨尝试一下这款简单又快速的家庭式微波炉烤糊，它不仅省力，而且简直就是天使送来的美食礼物！
