1.智能手表
智能手表是目前最为普及的一种可穿戴设备，它不仅可以接收通知，还能跟踪用户的健身活动，监测心率和睡眠质量。例如，苹果公司的Apple Watch能够实时监测运动情况，并通过其内置的心电监护功能检测异常心律。在日常生活中，它还能帮助用户管理时间，播放音乐或者使用移动支付。
2.佩戴式耳机
佩戴式耳机如AirPods Pro等，不仅提供高品质的音频体验，还具备降噪功能，让用户在嘈杂环境中享受清晰的声音。它们通常搭载有语音助手，可以进行简单的交互操作，如控制音乐播放、设置提醒事项等。此外，一些高端型号还配备了健康相关的功能，比如血氧饱和度检测或心率监测。
3.智能手环
智能手环是一款非常基础但又功能齐全的小型设备。它可以记录步数、 calorieburned 和睡眠数据，以及一些更高级的手环会有额外功能，如ECG（心电图）测试、血压监测甚至是皮肤温度感应。这些数据对于保持健康状态至关重要，因为它们可以帮助用户了解自己的行为习惯，从而做出相应调整。
4.虚拟现实(VR)头盔
VR头盔类似于Oculus Quest，是一种完全沉浸式的人工环境技术。这款产品主要用于娱乐和教育领域，但也具有潜在的心理健康应用，比如治疗焦虑症或恐慌症患者。在医疗上，VR技术被用来减轻疼痛感，或是在心理咨询中模拟恐惧场景进行治疗过程。
5.运动鞋带装配传感器
运动鞋带装配传感器是一种较新的概念，它将传感器嵌入到运动鞋带内部，这样无论何时何地，只要穿着这双鞋，就能持续地跟踪脚部状况。这包括步行距离、速度以及每一步所需时间等信息，这对于长跑训练尤其有用，因为它可以提供精确到每一步的情况反馈，有助于提高效率并避免受伤风险。
