讯：随着都市生活节奏加快，人们的饮食习惯也开始发生变化，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡。 “速食”，顾名思义就是快速饮食。快捷方便，节省时间，大家就可以吃到嘴里，其核心是速度。速食食品包括快餐、方便面、饼干、面包、罐头等。 据了解，目前选择“速食”的人群，主要是白领和大学生，由于工作繁忙没有时间认真去吃一顿饭或图方便，往往选择速食食品解决自己的午餐或早餐，但由于膳食结构不合理、营养搭配不均衡、用餐时间不规律等问题，已经严重影响到了“速食人群”的身体健康。 营养学家指出，一日三餐和身体健康息息相关，在无可避免要选择速食的情况下，每天也不宜超过一餐，剩下两餐应在家烹饪以弥补营养成分的不均衡。 “对于工作繁忙，懒得花太多时间在一日三餐上，但又想吃得营养健康的人而言，拥有一台全能微波炉无疑是一个很好的选择”家电专家表示。 据悉，“炖烤煮蒸，样样全能”的新一代全能型光波微波炉不但可以加热食物，还可以煮饭、蒸鱼、烤肉、煲汤……让一日三餐变得非常简单，而且由于微波炉能让食物瞬间达到高温，可让食物的蛋白质、氨基酸、维生素等养分不流失，更健康、更营养。 像市场畅销的格兰仕“中国红”系列全能微波炉拥有粤、鲁、浙、川等八大菜系几十个自动烹调菜单，还特设了光波数码一键通功能，一键下去就可以搞定一盘营养美味的微波美食。以日常三菜一汤为例，自己事先配好料，然后通过菜单选择，在半小时内就能完成。 一台全能型光波微波炉，已经具备了单一功能微波炉、电烤箱、电蒸炉、电饭煲、电火锅、消毒柜等多种小家电功能，不但性价比非常高，而且还可以节省厨房的空间。 特别是在流感盛行的当下，全能型光波微波炉独具光波、微波双重杀菌功能，可以有效杀灭食物和家庭用品上的各种病菌、防止“病从口入”，非常实用。
